Im bardziej zaawansowana jest Twoja przygoda z bieganiem, tym większą masz świadomość możliwości dedykowanych produktów. Odpowiednie buty i odzież to nie wszystko. Specjalne elektroniczne akcesoria mogą znacznie uprzyjemnić treningi, a także wzbogacić je o wymiary niedostępne wcześniej.

Czołówki 

Wśród elektronicznych gadżetów szczególnie przydatne są czołówki i innego typu oświetlenie. Dzięki nim możesz swobodnie trenować w warunkach słabego oświetlenia i po zmroku. Zarówno Ty będziesz dobrze widzieć drogę, jak i inni uczestnicy ruchu bez trudu dostrzegą Ciebie, więc wzrośnie także Twoje bezpieczeństwo.

Czołówki to specjalne latarki, które można nosić na głowie. Różnią się przede wszystkim siłą świecenia wyrażoną w lumenach. Ilość lumenów wpływa na zasięg światła (na przykład 200 lumenów pozwala na oświetlenie trasy na odległość 36 metrów, a 600 lumenów to aż 150 metrów dobrej widoczności). Możliwe jest manipulowanie wiązką światła — od skupionej wąskiej, po szeroką rozproszoną. Przy wyborze czołówki weź pod uwagę, żeby światło nie było ani za słabe, ani za mocne — żeby nie oślepiać współtowarzyszy. W zależności od mocy czołówki mogą świecić dłużej lub krócej. Każdy produkt ma swój indywidualny czas pracy przy określonym ustawieniu. Wykorzystywanie pełnych możliwości urządzenia będzie się wiązało z krótszym czasem eksploatacji, niż w przypadku zmniejszenia intensywności świecenia. Latarki możesz ładować przy użyciu akumulatora lub wykorzystać baterie, w zależności od modelu i producenta.

Zegarki

Zegarki sportowe są wyjątkowo przydatnym gadżetem. Nie tylko mierzą czas, ale monitorują funkcje organizmu, co pozwala na lepsze planowanie treningów. Możesz dzięki nim na bieżąco sprawdzać, jakie masz tętno i czy Twój sen jest prawidłowy. Funkcje treningowe zegarków sportowych pozwalają na inteligentne analizowanie pracy ciała podczas biegu.

Strefy tętna 

czyli automatyczny sposób na ocenę zakresu, w którym ciało wykorzystuje określony procent swoich możliwości, ułatwiają ocenę, kiedy należy zwolnić, a kiedy przyspieszyć. Zegarek sportowy zmierzy także dystans, tempo biegu, różnice wysokości występujące na trasie, kalorie (spalane podczas wysiłku i odpoczynku) oraz ilość wykonanych kroków. Na podstawie wszystkich tych parametrów urządzenie stworzy dla Ciebie plany treningowe, których celem będzie optymalizacja indywidualnych wyników, tak abyś podczas zawodów osiągnął najlepszy czas. Dzięki funkcji tworzenia treningów interwałowych możesz zaplanować trening, polegający na przeplataniu wolnego i szybkiego biegu. 

Wmontowany w mechanizm zegarka GPS to duże uproszczenie, jeśli chodzi o planowanie trasy i bieżącą orientację w terenie. Nie musisz brać ze sobą mapy, a nawet smartfona, nawigacja będzie Ci bowiem towarzyszyć na nadgarstku. Po zakończonym biegu zaś dzięki tej funkcji możesz dokładnie prześledzić drogę, którą przebiegłeś, a także jej długość z uwzględnieniem wszystkich zakrętów i nierówności. Zegarki są wyposażone również w inne smart funkcje. Po sparowaniu z telefonem można dzięki nim bez użycia rąk odbierać połączenia, a także odtwarzać ulubioną muzykę.