Blog - trucht.com

Łódzki Podcast Biegowy - Radosław Kacprzak

Tue, 27 Jan 2026 00:00:00 GMT

W kolejnym odcinku gościem jest Radosław Kacprzak – były piłkarz, który zamienił boisko na biegowe trasy, a od ponad 20 lat działa jako wolontariusz, wspierając różne inicjatywy społeczne. Jest także pomysłodawcą i organizatorem biegu charytatywnego ProviRun. Jeśli interesuje Cię bieganie, trening, motywacja, sportowe historie z Łodzi i rozmowy z biegaczami, ten odcinek jest dla Ciebie.

Łódzki Podcast Biegowy - Dominika Wiecha

Tue, 13 Jan 2026 00:00:00 GMT

W najnowszym odcinku gościem jest Dominika Wiecha – zawodniczka UKS Orientuś Łódź, która wywodzi się z biegów na orientację, ale swoją sportową drogę odnalazła przede wszystkim w bieganiu ulicznym i przełajowym. W rozmowie dowiecie się o tym, jak zaczęła się jej przygoda z bieganiem, dlaczego „zwykłe” bieganie dało jej najwięcej radości i jak sport z czasem stał się ważną częścią codziennego życia.

Łódzki Podcast Biegowy, odc. 15 - Kamil Bąkowicz

Wed, 25 Jun 2025 00:00:00 GMT

Gościem w 15. odcinku Łódzkiego Podcastu Biegowego jest Kamil Bąkowicz – prezes stowarzyszenia Aktywni Kamieńsk, maratończyk i pasjonata biegania zarówno na asfalcie, jak i w terenie. Kamil opowiada o swojej sportowej drodze – od pierwszych kroków w bieganiu, przez udział w licznych zawodach, aż po wyjątkowy obóz biegowy w Kenii. Nie zabrakło także rozmowy o lokalnym wydarzeniu, które od lat przyciąga biegaczy z regionu – Kamieszczańskiej Dyszce, która w tym roku świętuje swoje 10-lecie.

Łódzki Podcast Biegowy, odc. 14 - Marta Jasion

Tue, 24 Jun 2025 00:00:00 GMT

Kolejnym gościem jest Marta Jasion, zwyciężczynią Biegu Fabrykanta 2019 oraz triumfatorką i rekordzistką trasy Obłędnego Maratonu rozgrywanego w ramach Sztafety Górskiej 2025. Ponadto Marta to zawodniczka, która wielokrotnie stawała na podium wielu zawodów biegowych i triathlonowych w całej Polsce. To rozmowa pełna inspiracji, energii i miłości do sportu. Jeśli biegasz, startujesz w triathlonach albo po prostu cenisz sportowe historie z charakterem – nie możesz tego przegapić!

Łódzki Podcast Biegowy, odc. 13 - Michał Olejnik

Wed, 04 Jun 2025 00:00:00 GMT

W najnowszym odcinku gościem jest Michał Olejnik – aktualny Mistrz Polski w biegach górskich na dystansie vertical, multimedalista Mistrzostw Polski w biegach na orientację, zwycięzca wielu znanych imprez biegowych, takich jak Bieg Trzech Króli w Łodzi czy zimowe Ultra Kamieńsk.

Łódzki Podcast Biegowy, odc. 12 - Mateusz Krajda

Thu, 15 May 2025 00:00:00 GMT

Gościem 12. odcinka Łódzkiego Podcastu Biegowego jest Mateusz Krajda – zawodnik Bieging Team Zelów, którego biegowa historia pokazuje, że sportowych ścieżek jest wiele. W podcaście Mateusz opowiada nie tylko o swojej drodze sportowej, ale też o codziennym łączeniu pracy z treningami, startach, planach oraz o tym, jak wspólnie z klubem Bieging Team Zelów rozwija lokalne bieganie.

Łódzki Podcast Biegowy, odc. 11 - Tomasz Osmulski

Fri, 09 May 2025 00:00:00 GMT

Gościem kolejnego odcinka Łódzkiego Podcastu Biegowego jest Tomasz Osmulski – postać, której nikomu z łódzkiego świata biegowego przedstawiać nie trzeba! Wielokrotny medalista Mistrzostw Polski w lekkiej atletyce, zwycięzca Wings for Life World Run w Poznaniu oraz Chorwacji, a także twórca OSMO Running Team.

Łódzki Podcast Biegowy, odc. 10 - Piotr Kędzia

Fri, 25 Apr 2025 00:00:00 GMT

Tym razem gościem rozmowy jest dr Piotr Kędzia – postać doskonale znana nie tylko w świecie sportu wyczynowego, ale również akademickiego. Dr Kędzia to dwukrotny olimpijczyk – reprezentował Polskę na igrzyskach w Atenach (2004) i Pekinie (2008). Sportową pasję łączy z pracą naukową – obecnie jest doktorem nauk o wychowaniu fizycznym oraz wykładowcą na Uniwersytecie Łódzkim.

Łódzki Podcast Biegowy, odc. 9 - Anna Kovalenko i Maksymilian Zawiślak

Thu, 03 Apr 2025 00:00:00 GMT

Kolejnymi rozmówcami są Anna Kovalenko (OSMO Team) oraz Maksymilian Zawiślak (LKS Omega Kleszczów) – zwycięzcy tegorocznej edycji City Trail Łódź 2024/2025. Podczas rozmowy odkryjecie: jak zaczęła się ich przygoda z bieganiem, czym są dla nich biegi przełajowe i dlaczego je uwielbiają, jakie mają plany na nadchodzący sezon.

Łódzki Podcast Biegowy, odc. 8 - Paula Slendak

Tue, 18 Mar 2025 00:00:00 GMT

Kolejnym gościem jest Paula Slendak z ASICS Frontrunner, mama trojga dzieci, która łączy pasję do biegania z życiem rodzinnym i zawodowym! W social mediach znana jako „Po prostu Paula”, dzieli się motywującymi materiałami, nie tylko z imprez biegowych!

Łódzki Podcast Biegowy, odc. 7 - Kinga Królik

Fri, 14 Mar 2025 00:00:00 GMT

Gościem kolejnego odcinka jest Kinga Królik – lekkoatletka specjalizująca się w biegach średnich i długich. Olimpijka z Paryża, która swoją biegową przygodę zaczynała od biegów na orientację, zdobywając medale Mistrzostw Europy.

Łódzki Podcast Biegowy, odc. 6 - Ewa Pietruszewska

Tue, 25 Feb 2025 00:00:00 GMT

W najnowszym odcinku gościem jest Ewa Pietruszewska – triathlonistka, która nie boi się żadnych wyzwań! Porozmawiamy o jej sportowej drodze, pasji do triathlonu i o tym, jak łączy treningi z codziennym życiem. Dowiecie się, jak wygląda przygotowanie do różnych dystansów, jakie ma plany na przyszłość i skąd czerpie motywację.

BROOKS GHOST MAX 2 [RECENZJA]

Thu, 13 Feb 2025 00:00:00 GMT

Model Brooks Ghost Max 2 to mój pierwszy kontakt z butem na asfalt tej marki. Ukryta w podeszwie azotowa plastyczna pianka DNA Loft v3 zapewnia fantastyczną amortyzację, co jest bardzo istotne dla bezpieczeństwa stawów zwłaszcza u biegaczy o tęższej posturze.

Łódzki Podcast Biegowy, odc. 5 - Robert Blesiński

Thu, 06 Feb 2025 00:00:00 GMT

Czas na piąty odcinek Łódzkiego Podcastu Biegowego. Tym razem gościem jest Robert Blesiński – pomysłodawca i organizator Biegu Ulicą Piotrkowską!
Z odcinka dowiecie się:
Czy Robert sam biega?
Jak wyglądały początki jednej z największych imprez biegowych w Łodzi?
Czy zwycięzcy pierwszych edycji naprawdę musieli wracać do domu pociągami z… lodówkami?

Łódzki Podcast Biegowy, odc. 4 - Łukasz Charuba

Wed, 22 Jan 2025 00:00:00 GMT

Czwarty odcinek Łódzkiego Podcastu Biegowego. Tym razem gościem jest Łukasz Charuba – prezes i zawodnik UKS Orientuś Łódź, prezes Polskiego Związku Orientacji Sportowej, organizator Łódź Park Tour i Łódzkich Biegów Górskich, a także medalista Mistrzostw Polski w biegach na orientację. W rozmowie Łukasz zdradza, jak z matematyka zrobić biegacza, opowiada o sukcesach ekipy UKS Orientuś, która wygrała klasyfikację drużynową Biegu Fabrykanta, oraz wspomina o swoim rekordzie życiowym na 10 km.

Łódzki Podcast Biegowy, odc. 3 - Anna Ławrenin

Mon, 13 Jan 2025 00:00:00 GMT

Zapraszamy do wysłuchania trzeciego odcinka Łódzkiego Podcastu Biegowego, którego gościem jest Anna Ławrenin – jedna z najszybszych łódzkich biegaczek z rekordami życiowymi: 18:13 na 5 km oraz 37:05 na 10 km. Anna Ławrenin ma na swoim koncie zwycięstwa m.in. w takich imprezach jak Bieg Fabrykanta, Trail Kamieńsk czy Bieg Ulicami Sieradza.

Łódzki Podcast Biegowy, odc. 2 - Gabriel Kabza

Mon, 13 Jan 2025 00:00:00 GMT

Drugi odcinek Łódzkiego Podcastu Biegowego, którego gościem jest Gabriel Kabza, trener, zawodnik z rekordem życiowym 3:41:40 na dystansie 1500 m i 2:22:10 w maratonie. Rozmawiamy o bieganiu kiedyś i dziś, o zwycięstwie w maratonie Berlińskim, organizacji Akademickich Mistrzostw Świata w Biegach Przełajowych oraz Biegu Sylwestrowym w Łodzi.

Łódzki Podcast Biegowy, odc. 1 - Monika Kaczmarek

Mon, 13 Jan 2025 00:00:00 GMT

Gościem premierowego odcinka jest Monika Kaczmarek, czyli jedna z najszybszych biegaczek w Polsce, medalistka Mistrzostw Polski, ambasadorka marki ASICS i członkini globalnego zespołu ASICS FrontRunner.

ASICS Gel-Cumulus 25 [RECENZJA]

Wed, 04 Oct 2023 00:00:00 GMT

Miałam przyjemność testować buty ASICS Gel-Cumulus 25. Już na pierwszy rzut oka buty sprawiają, że aż chce się w nich biegać – są bardzo lekkie, a ich kolorystyka i design są żywe i wesołe. Kolorystyką przypominają popularne lody które bardzo lubię. Pierwsze wrażenie po założeniu butów było pozytywne. Buty były bardzo wygodne. Nie odczuwałam żadnego zbędnego ucisku. Amortyzacja jest idealna dla biegaczy lubiących bezpieczeństwo, lecz bez przesadnego zabierania kontaktu z podłożem.

Brooks Cascadia 17 [RECENZJA]

Wed, 04 Oct 2023 00:00:00 GMT

But sprawia wrażenie dobrze dopasowanego. Pomimo tego, że myślałem o tym bucie w kontekście długich wybiegań (nawet rzędu kilkudziesięciu kilometrów) i wziąłem but odpowiednio większy to ten dobrze trzyma stopę. Miałem miejsce z przodu na palce, sam but dobrze opinał stopę wokół kostki a przez to sprawiał, że stopa nie przesuwała się w środku buta tylko cały czas pozostawała na środku przez co - jak się okazało później na szybkich zbiegach - stopa nie uciekała palcami w przód buta raniąc palce. Zdecydowany plus.

ASICS GEL NOOSA TRI 14 [RECENZJA]

Sat, 27 May 2023 00:00:00 GMT

Model ASICS Noosa Tri 14 jest przeznaczony do biegania po nawierzchniach asfaltowych, dopasowany do stopy neutralnej, ale mnie jako lekkiemu pronatorowi również biega się w nich świetnie. To, co wyróżnia ten model buta spośród innych to zdecydowanie fakt, że jest to najwygodniejszy but triathlonowy- a dlaczego? Postaram się przybliżyć w dalszej części opisu.

ASICS GEL PULSE 14 [RECENZJA]

Thu, 25 May 2023 00:00:00 GMT

Miałam okazję przetestować podczas moich codziennych treningów buty ASICS Gel Pulse 14. Korzystałam z nich podczas treningów biegowych w parku oraz na siłowni. Miałam już wcześniej okazję biegać w poprzedniej odsłonie tego modelu i byłam bardzo zadowolona . Nowa odsłona modelu Pulse bardzo pozytywnie zaskoczyła mnie swoją miękkością i wyjątkowym dopasowaniem buta do stopy.

SAUCONY ENDORPHIN ELITE [TEST]

Fri, 21 Apr 2023 00:00:00 GMT

Na pierwszy rzut oka, uwagę zwrócił kolor butów, żarówiasty zielony (znam tylko 3 kolory więc wybaczcie brak dokładnego odcienia tej zieleni). Kolejną rzeczą była lekkość buta (203g) oraz materiał z jakiego został wykonany.

HOKA CLIFTON 9 [TEST]

Mon, 03 Apr 2023 00:00:00 GMT

Pierwsze włożenie stóp do nowego Cliftona 9 wprawiło mnie niemalże w euforię. Stało się tak za sprawą “puszystości” wyściółki butów oraz bardzo dobrze znanej dla marki HOKA amortyzacji, która praktycznie w każdym modelu stoi na zauważalnie wysokim poziomie. Te dwie wymienione cechy zagwarantowały wygodę użytkowania już od pierwszego treningu. I chociaż Cliftona należy przyporządkować do modeli najbardziej uniwersalnych butów treningowych.

ASICS GEL-NIMBUS 25 DLA KOBIET [TEST]

Mon, 06 Mar 2023 00:00:00 GMT

Zaproszenie do testowania nowego modelu butów ASICS GEL-NIMBUS 25 przyjęłam z dużą radością. W przeszłości miałam już kilkukrotnie okazję do biegania w modelach tej marki i za każdy razem były to doświadczenia pozytywne.

ASICS GEL-NIMBUS 25 [TEST]

Mon, 27 Feb 2023 00:00:00 GMT

Buty ASICS GEL-NIMBUS 25, bo o nich mowa, wychodząc z kartonika, przywitały mnie zachwycającym wyglądem i wyrazistym kolorem.

Za nimi wyłoniły się żele energetyczne, które miały uzupełnić moją energię w trakcie testu, oraz firmowa koszulka sklepu TRUCHT. Po pierwszym spojrzeniu, przyszedł czas na dotyk. Poczułem… pozytywne zaskoczenie. But, którego gabaryty by na to nie wskazywały, okazał się nadzwyczaj lekki i miękki. Nie minęła sekunda i już był na moich nogach.

HOKA CARBON X 3 [TEST]

Mon, 07 Nov 2022 00:00:00 GMT

Pierwszą styczność z butami Hoka miałem około rok temu kupując model Mach 4, byłem nastawiony dość sceptycznie, ale postanowiłem zaryzykować. But pomimo wyglądającego na masywny okazał się bardzo dynamiczny. Przechodząc do modelu Hoka Carbon X 3 to pierwsza ważna uwaga to rozmiar, model z karbonową wkładką ma trochę inną rozmiarówkę, więc warto je wcześniej przymierzyć, a najlepiej pobiegać na bieżni mechanicznej.

HOKA KAWANA [TEST]

Thu, 03 Nov 2022 00:00:00 GMT

W butach Hoka Kawana biegam od kilku miesięcy i oceniam go bardzo pozytywnie. Jest to uniwersalny model butów o dobrej amortyzacji, przeznaczony do treningów na średnich i długich dystansach.

HOKA SPEEDGOAT 5 [TEST]

Wed, 12 Oct 2022 00:00:00 GMT

W ramach testów butów sklepu Trucht miałam możliwość biegać w butach Hoka Speedgoat 5.Na co dzień biegam w butach marki Hoka dedykowanych na asfalt, tym razem, dzięki testom mogłam sprawdzić model przeznaczony w teren.

ASICS GEL-Kayano 29 [TEST]

Tue, 20 Sep 2022 00:00:00 GMT

W ostatnim czasie testowałem jeden z najdłużej produkowanych modeli japońskiej marki, jakim jest ASICS GEL-Kayano 29. Gdy słyszę nazwę Kayano to pierwsza myśl, która przychodzi mi do głowy to wysoka stabilizacja, wygoda oraz but, który jest skierowany dla biegaczy z nadmierną pronacją. Pierwsze wrażenie po założeniu buta na stopy to duży komfort i wysoka amortyzacja, którą odczuwamy od pierwszych pokonanych kroków.

Saucony Endorphin PRO 3 [TEST]

Thu, 15 Sep 2022 00:00:00 GMT

Buty te, według producenta zostały sklasyfikowane jako buty startowe. Biegam regularnie w butach tej marki, więc rozmiar był taki sam jak w poprzednio używanych modelach. Nowa odsłona modelu Enorphin Pro została odchudzona i wyposażona w nowy język. Cholewka jest jeszcze cieńsza, co znacząco wpływa na poprawę wentylacji i wygody Endorphin PRO 3.

Mizuno Wave Daichi 7 [TEST]

Tue, 13 Sep 2022 00:00:00 GMT

W ostatnim czasie miałem przyjemność testować typowy but do biegania w terenie a dokładniej Mizuno Wave Daichi 7. Do tej pory styczność z butem pochodzącym z kraju kwitnącej wiśni miałem biegając w modelu typowo asfaltowym - Mizuno Wave Rider, które bardzo lubiłem i do tej pory towarzyszą mi na dłuższych wybieganiach. Tym razem pod sokole oko wziąłem model typowo terenowy jakim jest – Mizuno Wave Daichi 7. Bieganie w terenie jest dla mnie dość sporadyczne, ponieważ znacznie większy czas poświęcam na bieganiu po asfalcie. Mimo tego udało mi się je sprawdzić w terenie leśnym jak i w górskim.

Żele energetyczne, batony, izotoniki, czyli odżywianie podczas biegu

Thu, 25 Aug 2022 00:00:00 GMT

To pytanie powtarza się dosyć często, chociażby podczas wizyt biegaczy czy triathlonistów w sklepie. Podczas tych rozmów można się też dowiedzieć, że bardzo dużo osób robi podstawowe błędy żywieniowe podczas uprawiania sportu. Nas interesują sporty wytrzymałościowe.

Saucony Endorphin Speed 2 [TEST]

Fri, 22 Jul 2022 00:00:00 GMT

Witek skorzystał z możliwości przetestowania butów Saucony Endorphin Speed 2. Zachęcamy do przeczytania jego wrażeń z biegania!

Stabilność, lekkość i amortyzacja. ASICS wprowadza nową odsłonę butów biegowych GEL-KAYANO 29

Tue, 19 Jul 2022 00:00:00 GMT

Marka ASICS wprowadza na rynek nową odsłonę kultowych biegówek GEL-KAYANO 29. Celem japońskich designerów było stworzenia wysokiej jakości butów stabilizujących, zapewniających maksymalną amortyzację, lekkość oraz energię podczas biegu.

Testy butów SAUCONY ENDORPHIN SPEED 2

Mon, 18 Jul 2022 00:00:00 GMT

W dniach 18.07 - 06.08.2022 r. dla naszych klientów odbyły się testy butów Saucony Endorphin Speed 2.

Brooks Glycerin 20

Wed, 13 Jul 2022 00:00:00 GMT

Brooks Glycerin 20 jest jedną z bardziej wyczekiwanych premier w 2022 roku. Poprzednia edycja Brooks Glycerin 19 została przyjęta przez biegaczy bardzo ciepło i były to bardzo często wybierane buty na dłuższe treningi lub dla osób ceniących sobie wyjątkowy komfort.

Nakrycia głowy dla biegacza — przegląd

Tue, 21 Jun 2022 00:00:00 GMT

Fani biegania mają zwykle świadomość, że treningi są wyzwaniem dla ich ciała. Dlatego dobierają odpowiednie obuwie, skarpety, opaski kompresyjne. Dbając o kondycję nóg zapominają jednak o innej ważnej części ciała, a mianowicie o głowie. Tymczasem jest to nie tylko uchwyt na czołówkę. Przygotowując się do treningu lub zawodów warto pomyśleć o wyborze odpowiedniego nakrycia głowy.

Trail czy asfalt

Tue, 21 Jun 2022 00:00:00 GMT

Jeśli sądzisz, że bieganie, to po prostu bieganie niezależnie od tego, czy trenujesz w lesie, w górach, czy na ulicy, to niestety mamy dla Ciebie złą wiadomość. W zależności od wybranego podłoża, nasze treningi będą różnić się pod wieloma względami. Bieganie po naturalnym terenie, czyli trail lub biegi przełajowe wymaga doboru innego sprzętu i akcesoriów niż bieganie po asfalcie. Sklep dla biegaczy Trucht.com pozwoli Ci dobrać produkty z uwzględnieniem wybranej dyscypliny.

ASICS GEL-KAYANO powraca w nowej wersji. Jeszcze więcej komfortu, płynności i amortyzacji podczas biegu

Thu, 12 May 2022 00:00:00 GMT

Marka ASICS już po raz 28. odświeżyła jeden z swoich kultowych modeli biegowych, który zadebiutował na rynku 25 lat temu. GEL-KAYANO 28. słynie z wyjątkowej stabilności, a jego najnowsza odsłona stawia na poczucie komfortu i płynności oraz amortyzację.

Wyjątkowa stabilizacja podczas biegu. Joanna Mazur przetestowała najnowszy model ASICS GEL-KAYANO 28

Thu, 12 May 2022 00:00:00 GMT

Marka ASICS zorganizowała wyjątkowy event z udziałem wyjątkowej ambasadorki Joanny Mazur. Polska biegaczka i paraolimpijka przetestowała na warszawskiej Agrykoli najnowszy model GEL-KAYANO 28.

ASICS GEL-NIMBUS wracają. Nowa odsłona butów biegowych z zupełnie nową pianką FF BLAST PLUS

Thu, 12 May 2022 00:00:00 GMT

ASICS wprowadza na rynek 24. generację butów do biegania, GEL-NIMBUS. Jeden z kultowych modeli japońskiej marki został wzbogacony o najnowszą, autorską technologię piankową FF BLAST PLUS. Odpowiada ona za zaawansowaną ochronę przed uderzeniami, amortyzację oraz zwrot energii podczas biegu.

ASICS GEL-CUMULUS 24 z myślą o codziennych treningach

Thu, 12 May 2022 00:00:00 GMT

Nowa technologia amortyzacji FF BLAST zapewniająca trwałość i komfort podczas biegu

Na rynku biegowym zadebiutowała nowa generacja butów ASICS GEL-CUMULUS 24. Wszechstronny model zapewnia biegaczom najwyższy komfort na różnych dystansach. Za zaawansowaną trwałość odpowiada autorska technologia amortyzacji FF BLAST.

Na co zwrócić uwagę przy wyborze kurtki do biegania?

Tue, 19 Apr 2022 00:00:00 GMT

Jeśli zastanawiasz się, jaką kurtkę do biegania wybrać, musisz zwrócić uwagę na kilka ważnych elementów. To, czy będziesz zadowolony z produktu, zależy przede wszystkim od dokładnego przemyślenia swoich potrzeb.

Przydatne akcesoria elektroniczne do biegania

Tue, 19 Apr 2022 00:00:00 GMT

Im bardziej zaawansowana jest Twoja przygoda z bieganiem, tym większą masz świadomość możliwości dedykowanych produktów. Odpowiednie buty i odzież to nie wszystko. Specjalne elektroniczne akcesoria mogą znacznie uprzyjemnić treningi, a także wzbogacić je o wymiary niedostępne wcześniej

Akcesoria do biegów górskich

Mon, 11 Apr 2022 00:00:00 GMT

Bieganie w górach to nie to samo, co miejski jogging. W terenie panują zupełnie inne warunki zarówno jeśli chodzi o ukształtowanie terenu, jak i możliwe utrudnienia wynikające ze zmian pogody. Po deszczu twarda ścieżka górska całkowicie zmieni swój charakter, przeistaczając się w śliskie błoto. Do biegania po górskim szlaku potrzebne są więc specjalne buty. Przydają się również dodatkowe gadżety. Przeczytaj, co Ci się przyda podczas biegów górskich.

#truchtteam - Krzysztof Józefowicz

Fri, 03 Jul 2020 00:00:00 GMT

Krzysztof, senior #truchtteam wspomina, że ze sportem zetknął się dopiero w technikum, gdzie reprezentowanie szkoły w siatkówce i koszykówce było jego ulubionym zajęciem. Niestety wcześniej nie miał szczęścia do nauczycieli WFu, którzy raczej zniechęcali do uprawiania sportu niż zachęcali, dlatego żałuje, że nie trafił mu się taki nauczyciel jak Krzysztof Pietrzyk.

#truchtteam - Tomasz Osmulski

Sat, 27 Jun 2020 00:00:00 GMT

Tomek uważa, że w podstawówce nikt nie postawiłby złamanego grosza na to, że w przyszłości zostanie rozpoznawalnym sportowcem, a już na pewno, że jego bieg będzie transmitowany w telewizji przez ponad 3 godziny.

#truchtteam - Patryk Józefowicz

Fri, 26 Jun 2020 00:00:00 GMT

Nie da się nie zauważyć, że sport jest nieodłącznym elementem jego życia osobistego, jak i zawodowego. Jednakże nawet on sam nie spodziewał się, że to właśnie bieganie odegra tak poważną rolę w jego życiu, a wręcz stanie się jego nieodłączną częścią i codziennością. Przygoda Patryka ze sportem zaczęła się, kiedy miał zaledwie 5 lat i dość przypadkowo trafił na zajęcia gimnastyki sportowej w MOSiR Tęcza.

#truchtteam - Witek Jasiński

Mon, 22 Jun 2020 00:00:00 GMT

Witek był aktywnym dzieckiem, w szkole podstawowej spróbował sił w pływaniu, koszykówce, startował w wyścigach rowerowych. Jednak to podczas sprawdzianów biegowych i startów w szkolnych przełajach, zdecydowanie wygrywał z rówieśnikami, dzięki czemu odkrył, że to właśnie bieganie najbardziej mu się podoba.

#truchtteam - Grzegorz Zdunek

Tue, 16 Jun 2020 00:00:00 GMT

Grzesiek opowiada, że nie pomyślałby kiedyś, że będzie można o nim przeczytać jako o członku grupy biegowej, nawet w momencie, gdy wraz z kuzynem w ramach spędzania wolnego czasu zaczęli biegać po okolicy. Jak się okazało, jego kuzyn Robert odpadł, a on biega do dziś, traktując ten sport bardziej jako swoistą higienę życia i sposób na nie, niż rywalizację czy zdobywanie coraz lepszych lokat.

#truchtteam - Miłosz Socha

Fri, 12 Jun 2020 00:00:00 GMT

Kiedy zapytaliśmy Miłosza o bieganie, zaczął od cytatu z Emila Zatopka, który stwierdził, co następuje: „Jeśli chcesz biegać, przebiegnij kilometr… Jeśli chcesz zmienić swoje życie, przebiegnij maraton”. Jak się dowiedzieliśmy, dla Miłosza powyższe stwierdzenie jest bez sensu. Jeśli miałby odpowiedzieć na pytanie, czy bieganie zmieniło jego życie, to odpowiedziałby, że jest to źle postawione pytanie. Jak sam stwierdził, zapytałby raczej: „czy bieganie zmieniło mnie?” Wtedy odpowiedź byłaby TAK.

#truchtteam - Michał Stawski

Mon, 08 Jun 2020 00:00:00 GMT

Michał należy do grona zawodników zawieszonych pomiędzy sportem zawodowym a amatorskim. Swoją „zawodową” przygodę z bieganiem rozpoczął w 1999 roku, kiedy po wygranych międzyszkolnych zawodach przełajowych do trenowania w barwach Rudzki Klub Sportowy zaprosił go trener Stanisław Jaszczak. Do 2008 roku specjalizował się w biegach na stadionie, ale z powodzeniem startował też w przełajach i biegach ulicznych. Z tego okresu pochodzą jego wszystkie życiówki.

#truchtteam - Bartłomiej Sobecki

Fri, 05 Jun 2020 00:00:00 GMT

Bartek w pierwszej biegowej imprezie wystartował w 1998 roku, był to Łódzki Bieg Sylwestrowy, po którym na parę lat odłożył buty do biegania do szafy. Wrócił w 2003 roku, startując w różnego rodzaju zawodach, od biegów ulicznych, przełajowych, po biegi górskie. W maratonie zadebiutował w 2006 roku, meldując się na mecie z czasem 2:55:41! Nadal zastanawia się jak ten wynik poprawić. Pomimo upływu lat i tysięcy przebiegniętych kilometrów, dalej ma mega frajdę z biegania.

#truchtteam - Agata Pskit

Tue, 02 Jun 2020 00:00:00 GMT

Agata wspomina, że bieganie jest w jej życiu od zawsze. Już jako mała dziewczynka oglądała swoją starszą siostrę startującą na najważniejszych międzynarodowych imprezach lekkoatletycznych, m.in. Igrzyskach Olimpijskich w Atenach. Gdy ktoś pytał ją kim będzie, jak dorośnie, bez wahania odpowiadała: „Będę biegać tak jak Małgosia”.

#truchtteam - Piotr Masierek

Thu, 28 May 2020 00:00:00 GMT

Piotrek, biegacz amator, na co dzień pracujący jako fizjoterapeuta. Pracując z ludźmi często aktywnymi fizycznie, musi umieć wyobrazić sobie problem, który spowodował ich spotkanie. Z tego właśnie powodu, żeby lepiej zrozumieć biegowe bolączki swoich pacjentów, sam zaczął przemierzać ścieżki trochę szybciej niż spacerem.

#truchtteam - Adam Ciechański

Wed, 27 May 2020 00:00:00 GMT

Adam swoją biegową przygodę rozpoczął w 2012 roku jeszcze jako uczeń łódzkiego liceum. Jednak już od najmłodszych lat interesował się sportem, grał w piłkę nożną, jeździł konno. Jeździectwo to zresztą po dziś dzień jego druga pasja, a Adam regularnie startuje w zawodach w skokach przez przeszkody.

#truchtteam - Tomasz Prykowski

Mon, 25 May 2020 00:00:00 GMT

Tomek od dziecka związany jest ze sportem. Zaczął od piłki nożnej, przez sztuki walki, po treningi siłowo-sylwetkowe, co jak się później okazało, było bardzo dobrą bazą pod biegi przeszkodowe OCR.

#truchtteam - Monika Kaczmarek

Fri, 22 May 2020 00:00:00 GMT

Monika biega już od 15 lat, czyli przez dobrą połowę swojego życia. Jak wspomina, od najmłodszych lat tj. w szkole podstawowej sprawdziany na WF-ie z biegów długodystansowych były jej specjalizacją. Biegi krótsze już niekoniecznie. Gdy uczęszczała do gimnazjum, nauczycielka wychowania fizycznego zaszczepiła u niej miłość do biegania i to właśnie wtedy rozpoczęła się jej przygoda z bieganiem.

#truchtteam - Krzysztof Pietrzyk

Wed, 20 May 2020 00:00:00 GMT

Krzysiek na co dzień jest nauczycielem wychowania fizycznego oraz trenerem lekkiej atletyki. Bieganie jest jego pasją od blisko 25 lat! Przez prawie ćwierć wieku swojej przygody z bieganiem wygrał ponad 150 imprez, reprezentował Polskę na Mistrzostwach Świata w biegach górskich, zdobywał medale Mistrzostw Polski, Europy i Świata w półmaratonie, biegach górskich kategorii „Masters”.

#truchtteam - Jakub Stefankiewicz

Tue, 19 May 2020 00:00:00 GMT

Kuba swoją biegową przygodę zaczął w 2011 roku i jak twierdzi, była to reakcja na szybko rosnący brzuch i trzeci podbródek. Przez całe dzieciństwo i młodość unikał sportu, jak tylko mógł, nie lubił się ruszać.

#truchtteam - Michał Lewiak

Mon, 18 May 2020 00:00:00 GMT

Michał, żartobliwie opowiada, że z powodu nadmiernej ruchliwości, już jako dziecko od najbliższych zyskał ksywkę Lewy, gdyż tak szybciej było za nim wołać. Tak zostało do dziś. Wiele lat biegał głównie za piłką jak większość dorastających chłopców. Kiedy zdał sobie sprawę, że nie będzie drugim Markiem Citko, zakochał się w górach, dla których porzucił inne pasje i to im oddał swoje serce. Dlatego też zaczął regularnie biegać, aby utrzymywać formę, będąc na co dzień na nizinach. Dodatkowo zaczął przygodę ze wspinaczką, ponadto organizował wyprawy w góry wysokie.

SWISSMAN Xtreme Triathlon 2019

Thu, 28 Mar 2019 00:00:00 GMT

SWISSMAN Xtreme Triathlon 2019 to zawody z cyklu Extreme Triathlon rozgrywane w szwajcarskich górach na dystansie Ironman.