Kije

Kije do biegów górskich W wymagających pełnych podbiegów terenach jak szlaki górskie kije pomogą Ci zaangażować ręce, które podczas biegów ulicznych czy standardowych treningów nie są tak aktywne. Dodatkowa siła przenoszona z rąk przez kije pomoże w odciążeniu nóg. Podczas zbiegania kije pomogą wyhamować i stanowią dodatkowe wsparcie tam, gdzie dwie nogi to za mało.

Kije nordic walking Dla ludzi starszych, dla których szybki marsz czy marszobieg może być po prostu bolesny będą idealnym wsparciem, które odciąży stawy skokowe i kolanowe. Marsz z kijami angażuje dodatkowo górne partie mięśni oraz ręce. Dla osób, które  powoli wracają do treningów po przebytej kontuzji, kije nordic walking stanowią równie cenne wsparcie. Nordic Walking to również świetna forma treningu sama w sobie.

Kije do biegania pomagają odciążyć nogi, stanowią dodatkowy punkt podparcia oraz mogą być bardzo pomocne w okresie po rehabilitacyjnym.

Kije nordic walking oraz kije do biegów górskich znajdziesz w ofercie TRUCHT.