Przygotowanie do debiutu i rozwój własnych umiejętności.

Cel treningów:

Celem treningów jest zapoznanie i poprawa technik uczestnika poszczególnych dyscyplin: pływanie, kolarstwo i bieganie poprzez praktykę. Treningi będą odbywały się 2-3 razy w tygodniu. Absolwent treningów będzie przygotowany do udziału w triathlonie.

Dla kogo?

Każdy kto chce spróbować swoich sił w triathlonie jest mile widziany. Masz już pierwsze starty za sobą? Świetnie pomożemy Ci ustabilizować twój trening i poprawić wyniki w kolejnych startach.

Prowadzący:

Treningi będą prowadzone przez Krzysztofa Józefowicza – wielokrotnego finiszera zawodów triathlonowych i biegowych, ukończył m.in. Ironman 140.6 w Borównie, Extreme Triathlonu Karkonoskiego, 70.3 IM Balatonfüred. W roku 2016 ukończył część praktyczną kursu na trenera triathlono organizowanego przez CityZEN w Poznaniu.

Okres trwania treningów:

12.07.2016 – 17.09.2016

Tygodniowa siatka treningowa:

– 1 raz w tygodniu zajęcia pływackie (pierwszy miesiąc basen, następnie open-water w Strykowie)
– 1 raz trening kolarski (miejsce spotkań do ustalenia)
– 1 raz trening biegowy (treningi kolarskie i biegowe mogą być połączone)

 

Miesięczny koszt treningów:

Koszt treningów to tylko 100 złotych za 4 tygodnie treningowe

Zainteresowany?

Zgłoś się już teraz i zacznij nową przygodę z triathlonem!

Kontakt:

Krzysztof Józefowicz tel. 697-695-034

Email: sklep@trucht.com