ARNOLD EDUKACJA KULTURYSTY

Jeśli chcesz utrzymać organizm w dobrej kondycji, nie ma nic lepszego niż kulturystyka. Czy chcesz biegać, czy rozwinąć wytrzymałość, czy zależy ci na szybkości, trening siłowy pozwala na równomierne rozwinięcie całego ciała. Arnold Edukacja kulturysty pokazuje jak trenować, by pokonać własne słabości i odnosić sukcesy.